Эмоциональный центр

Про ложное Я всё в точку!!!! Не хочется ругаться, воевать и т.д. Я думала ,что это хорошо.... А как же тогда из конфликтов выходить?

Класс,значит это состояние амёбы и есть моё настоящее состояние)))) а я то до этого всё пугала себя- ну же, улыбнись,веселись,попрыгай. Покажи и докажи,что у тебя хорошее настроение. И сколько ведь сил уходило на то,что бы ,,держать лицо"!!!! Как ни странно,но мне нравится просто быть наблюдателем....не перенося чужие эмоции на себя. Боже,я дикую от этого открытия!!!!!

Поговорите со мной, пожалуйста, на тему эмоционального центра. Все, что о нем пишут, сводится к тому, что на эмоциях нельзя принимать решения, нужно ждать ясности и пережидать свою волну. Но я не могу с этим согласиться только потому, что так написано, чтобы принять это, мне нужно понимать логику. Так вот, это же мощнейший мотор! А любой мотор даёт нам колоссальный толчок энергии для решения и далее действия. Почему по теории ДЧ это единственный мотор, энергию которого нужно подавлять? По моим ощущениям, этот центр под влиянием волны заставляет нас идти на поступки, на которые неэмоциональный человек без волны бы не пошёл, разве не в этом смысл этого мотора? Это противоречит теории, но мне хотелось бы понять, почему надо делать наоборот ; в чем же тогда смысл этого мотора? Просто проживать эти волны и непонятно куда сжигать эту сильнейшую энергию, зачем это? У кого есть мысли на этот счёт, ответьте, пожалуйста :) буду рада обсудить.

В семье три эмо центра, блин, сложно уживаться

Далеко не так. Обвиняю много

Как я рада, что у меня открытый эмоциональный центр! Нет никаких волн вверх-вниз. Мое нормальное состояние - тишина, спокойствие. Если хочется испытать эмоции, достаточно найти источник. Надоели эмоции - отключаешься от источника и снова тишь и благодать

Кто всё это писал - отзовись!!!

Если есть центр значит где-то есть и край

Не сдерживаю эмоции

Что ещё вспомнила. Всегда думала, что в стрессовых ситуациях цепенею. Проходила какой-то тест с этим вопросом, и он у меня уже с темой ДЧ в уме прокрутился. И вспомнила, что такая реакция у меня не всегда. Кажется, большинство таких ситуаций было, когда у кого-то рядом был адреналиновый взрыв. Например, в детстве, когда мы были дома, отец учуял запах гари. Вышел на лестничную площадку - горела дверь квартиры, где жила семья с 4 детьми. Он покраснел и мгновенно начал действовать - бегать заливать дверь водой, вызывать пожарную машину. И вот теперь впервые я задалась вопросом - я тогда оцепенела сама или меня просто волной адреналина пришибло? Потому как были ситуации "на грани" опасности, которые я разруливала довольно "хладнокровно", но одна. Адреналин всегда возбуждает, или может оглушать вас как рыбу об лёд? Поделитесь опытом, кто в теме.

На днях попала в "бюрократическую очередь", вокруг все вполне мило улыбались, а меня стало жутко колбасить, потому что я чувствовала чьё-то волнение. Видимо, ещё не научилась полностью пропускать мимо. Потому что с момента осознания этого ощущения, у меня в такие моменты становится тяжело на сердце, физически нехорошо.

Недавно начала эксперимент с центром эмоций. Собственно, самый проблемный центр у меня. Больше всего в жизни мне мешает "избегание конфликтов" любой ценой, эмоциональные взрывы, проживание чужих эмоций.

Из примеров: если какая-то бабушка окрикивала моего ребёнка в общественном месте, чтобы он не шумел - в той или иной мере я вставала на защиту мнения бабушки. Меня это жутко раздражало, но я всегда делала так, это срабатывало автоматически. Если со мной начинал общаться человек, которого я не хотела слушать, я выслушивала его до конца, потому как остановить его и сказать, что мне некогда, я занята, или мне просто неинтересно, давай о чем-то другом поговорим - это может вызвать волну негатива, и привести к конфликту. Неосознанно так делала. Постоянно подстраивалась под других людей. Видимо, это заложено и усилено влиянием окружения с детства. Быть вежливым, слушать старших, молчать, пока не договорят. А после таких контактов оставалось только ощущение, будто из меня всю энергию высосали, досада, обида за себя и на себя, за своего ребёнка. В общественных местах иногда тяжело: если плохо всем (грустный фильм в кино или поминки), слишком весело (если это школьная вечеринка или спортивное состязание). День Победы - точно не мой праздник... Митинги, участие в парадах и т.п. Ещё учиться и учиться не терять себя в чужих эмоциях. Тем более, всё усилено ещё и открытым эго и аджной.

Первый более менее осознанный опыт проживания чужих эмоций произошёл недавно. Учили с сыном уроки, первый класс. Сложно, тяжело, большой объем, нервничает, "у меня не получится", "я устал" и т.п. Это всё на глазах у уставшего мужа-эмоционала, который, видимо, внизу волны, и постоянно делает замечания сыну - перестань, соберись и т.п. (Он не в теме ДЧ). И в какой-то момент, когда сын впадает в негатив (неэмо, как и я), я настолько вскипаю, быстро одеваюсь и выхожу "в магазин на 5 минут" с мыслями - устала от этого. Прохожу 50 метров от дома по пустой улице, и меня мгновенно отпускает. Никакой усталости, огорчения, вообще ничего, ничего не напрягает здесь и не напрягало там. "Безэмоциональная кочерыжка". Это был такой кайф, ощутить, что это не мои эмоции. Таких ярких опытов позже было несколько.

С сыном ходили в школу на соревнования между классами "Веселые старты". И в момент начала эстафеты, когда родители ещё не начали болеть, буквально за секунду до криков и свиста, я почувствовала чужой адреналин, такой зашкаливающий, просто лавина. Я не участвовала и не болела, потому что была с младшей дочкой на руках (она тоже неэмо), и отвлекалась на неё - в тот момент даже смотрела не на участников. С маленькими детьми проще быть в моменте, они постоянно выдергивают из мыслей в ощущения. И когда меня накрыла эта волна адреналина, аж дыхание спёрло. Выйдя со школы, всё прошло. Ровно. Ни хорошо, ни плохо. Никак. Просто и спокойно.

После этого я иногда ощущаю адреналин другого человека один на один. Например, заходит муж, с виду спокойный, улыбается, но я чувствую его волну, он только что пообщался с приятелями о чем-то захватывающем. Стоило один раз ярко пережить то, что эмоции не мои, у меня внутри будто что-то сместилось и я это ощущаю и осознаю теперь. В момент, когда осознаешь, что эмоции чужие, и выходишь из влияния, тебя отпускает - это такой неимоверный кайф и уже свой душевный подъем. Хочется быть всё время в этом осознании.